Eva CanoreaPsicóloga Coach
Acompaño a personas en la etapa adolescente a enfrentar los desafíos que les supone esta etapa de la vida.
Psicóloga · Coach personal · Orientadora escolar
¿Eres adolescente?
Seguro que hay momentos en los que te sientes confundido/a, con muchas emociones a la vez o presionado/a por los estudios, los amigos o lo que esperan de ti. En las sesiones de coaching no te juzgaré ni te diré lo que tienes que hacer: mi trabajo es ayudarte a conocerte mejor, a gestionar lo que te agobia y a encontrar tus propias soluciones. Si crees que puedo ayudarte, escríbeme y hablamos sin compromiso.
¿Tienes un hijo o hija adolescente?
Probablemente estés pasando por una época en la que te cuestiones constantemente cómo ayudar a tu hijo/a a transitar esta etapa. En esta etapa las figuras de apego pasan a ser sus iguales y buscan una figura más amigable y de menos autoridad para confiar sus preocupaciones. Te animo a contar conmigo para dotar a tu hijo o hija de recursos para afrontar esta etapa.
Desafíos
Desafíos de la etapa adolescente
Las sesiones de Coaching van dirigidas a que entiendan y transiten estos desafíos con los recursos que ya tienen y los que necesitan adquirir.
Relacionados con ellos mismos
- Crisis de identidad (validación externa, orientación sexual, autoestima)
- Gestión emocional
- Motivación hacia las responsabilidades
- Vocación profesional
Relacionados con su entorno
- Amistades: encajar, intereses, acoso escolar
- Familia: padres, hermanos, conflictos
- Pareja: comunicación, toxicidad, rupturas
- Redes sociales y ciberacoso
Relacionados con su futuro
- Inquietudes académicas y presión
- Concentración y hábitos de estudio
- Elección académica y profesional
- Gestión del éxito y del fracaso
Servicios y tarifas
Cómo puedo acompañarte
Sesiones de Coaching online
Acompañamiento para que descubran su potencial y superen los obstáculos propios de la etapa adolescente.
- Sesión informativa (30 min)Gratis
- Pack de 4 sesiones (45 min c/u)160 €
- Pack de 8 sesiones288 € · -10%
- Pack de 12 sesiones408 € · -15%
- Sesión de seguimiento (45 min)30 €
Talleres online para padres e hijos
Talleres experienciales que potencian habilidades para afrontar los desafíos. Hacerlos en familia da confianza para compartir inquietudes.
Sesiones de mentoring online
Asesoramiento para acompañar a tus hijos a transitar los desafíos de la etapa adolescente de la forma más óptima.
- Sesión de 60 minutos50 €
¿Cómo trabajo?
Un proceso claro, online y a tu ritmo
Sesión informativa
30 minutos gratis para explicar a los padres la forma y estructura de las sesiones.
Definimos metas
En coaching, la persona elige las metas y las acciones para conseguir sus objetivos.
Sesiones semanales
Sesiones de 60 minutos, semanales. Un proceso completo suele durar entre 10 y 12 sesiones.
Seguimiento
Sesiones de seguimiento de 45 minutos para instaurar lo aprendido e integrarlo en el desafío real.
Beneficios
Beneficios de realizar un proceso de Coaching
El Coaching es una relación profesional destinada a conseguir cambios duraderos. A través de preguntas y feedback, el Coach implica al cliente en la activación de su potencial personal.
Desliza para ver más →
Resultados rápidos
Alcanza tus objetivos de forma más rápida y efectiva.
Autoconocimiento
Descubre tus propios recursos, fortalezas y valores.
Empoderamiento
Gana confianza en tus capacidades y toma mejores decisiones.
Conciencia y responsabilidad
Desarrolla mayor conciencia sobre tu vida y tus elecciones.
Supera límites
Sal de tu zona de confort y descubre tu verdadero potencial.
Cambio de mentalidad
Transforma creencias limitantes en potenciadoras.
Encuentra tu camino
Deja de buscar fuera lo que ya tienes dentro de ti.
Aprendizaje y disfrute
Combina aprendizaje, desempeño y diversión en el proceso.
¿Quién soy?
Soy Eva Canorea, psicóloga y coach para adolescentes
Me dedico a acompañar a personas en la etapa adolescente a enfrentar los desafíos que les supone esta etapa de la vida.
Desde que comencé como voluntaria en un grupo Scout como monitora de adolescentes he generado mucha conexión con los chicos y chicas que transitan esta etapa y ellos han demostrado tener mucha confianza conmigo.
Estudié Psicología porque siempre me ha interesado conocer cómo funciona la mente humana. Después realicé un Máster de Coaching Personal para conocer otros métodos para acompañar a las personas a conseguir sus objetivos.
Actualmente trabajo como Orientadora de Educación Infantil y Primaria y me responsabilizo del Aula de Convivencia del centro con el alumnado de la E.S.O.
Preguntas frecuentes
Resuelvo tus primeras dudas
Información práctica sobre las sesiones, el acompañamiento y la participación de las familias.
¿En qué se diferencia el coaching de una terapia psicológica?
El coaching se orienta a definir objetivos, descubrir recursos y convertirlos en acciones concretas. No sustituye una evaluación, diagnóstico o tratamiento psicológico cuando estos son necesarios. En la sesión informativa valoraremos qué tipo de acompañamiento puede encajar mejor.
¿A partir de qué edad se realizan las sesiones?
El acompañamiento está pensado para la etapa adolescente. Cada caso se valora individualmente, teniendo en cuenta la edad, el momento personal, las necesidades y la disposición de la persona adolescente.
¿Cómo es la primera sesión informativa?
Es una conversación gratuita de 30 minutos para conocer la situación, explicar cómo funcionan las sesiones y resolver dudas. No implica ningún compromiso de contratación.
¿Cuánto dura normalmente un proceso?
Las sesiones duran aproximadamente 45 minutos y suelen realizarse semanalmente. Un proceso completo puede durar entre 10 y 12 sesiones, aunque el ritmo y la duración se adaptan a los objetivos y la evolución de cada persona.
¿Las sesiones son online?
Sí. Las sesiones se realizan online, en un espacio privado y tranquilo. Antes de empezar recibirás la información necesaria para conectarte de forma sencilla.
¿Qué participación tienen las madres y los padres?
La familia participa en la sesión informativa inicial y puede recibir orientación cuando resulte conveniente. Al mismo tiempo, se cuida el espacio de confianza y privacidad necesario para que la persona adolescente pueda implicarse en el proceso.
Contacto
Hablemos. La primera sesión es gratis.
Eva Canorea Botet · Psicóloga Coach